Was dich hier erwartet

yogastunden & Workshops


Yoga schafft die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Du baust schnell Kraft auf, erreichst körperliche Flexibilität und bekommst mehr körperliches Wohlbefinden, einen klaren Kopf und mehr Ruhe. 

personal-und businessyoga


Um mit Yoga zu beginnen oder eine Yogapraxis im Alltag zu integrieren, ist es wichtig zuerst ein Fundament zu schaffen. Wir erarbeiten im Personal Yoga gemeinsam ein auf dich zugeschnittenes Yoga.



Schön, dass du da bist!

Nach einigen Jahren als Marketing Managerin in der Verlagsbranche und als Yogalehrerin, habe ich für mich erkannt, dass diese beiden Themen beruflich gar nicht so weit voneinander entfernt sein müssen. Yoga sowie Marketing können Verbindung kreiieren und achtsam ausgeführt,  schafft es Raum für authentische Entwicklung und Präsenz. 

 

Hier findest du also aktuelles zu meinen Yogastunden, Informationen über Personal und Business Yoga. 

 

Ich freue mich dich auf der Matte zu treffen oder von dir zu hören, 

Elske