Schön, dass du da bist!

Nach einigen Jahren als Marketing Managerin in der Verlagsbranche und als Yogalehrerin, habe ich für mich erkannt, dass diese beiden Themen beruflich gar nicht so weit voneinander entfernt sein müssen. Yoga sowie Marketing können Verbindung kreiieren und achtsam ausgeführt,  schafft es Raum für authentische Entwicklung und Präsenz. 

 

Hier findest du also aktuelles zu meinen Yogastunden, Informationen über Personal und Business Yoga. 

 

Ich freue mich dich auf der Matte zu treffen oder von dir zu hören, 

Elske

NEUIGKEITEN


AKTUELLER STUNDENPLAN

 

MONTAGS

Mindful Flow Yoga in Hammah - 18 Uhr

 

DIENSTAGS

Ab dem 17.11.20: Einführung in die zeitgemäße Meditation in Hechthausen/Bornberg - 19:00 - 19:45 Uhr

begrenzt auf 5 Plätze

 

MITTWOCHS

Mindful Flow Yoga im Yogaraum Stade - 18 & 19:30 Uhr

jeweils begrenzt auf 7 Plätze



Was dich hier erwartet


yogastunden & Workshops


Yoga verhilft euch zu mehr Erdung, körperlicher Flexibilität und steigert das körperliche Wohlbefinden. Ein klarer Kopf und mehr Ruhe, wirkt sich positiv auf euren Alltag aus. 

 

personal-und businessyoga


Um mit Yoga zu beginnen oder eine Yogapraxis im Alltag zu integrieren, ist es wichtig zuerst ein Fundament zu schaffen. Wir erarbeiten im Personal Yoga gemeinsam ein auf euch zugeschnittenes Yoga.

Zeitgemäße meditation


Zeitgemäße Meditation stärkt dich genau da, wo du Heute gerade bist und hilft dein Leben aus einer inneren Verbundenheit mit dir zu gestalten.